مسفر بن شنيف
04-01-2008, 12:21 AM
بحر على مائدة
لاتبخل على صحتك وتناول السمك على الاقل مرتين أسبوعياً
لقد صح ما قيل في المأثور أن السمك هو غذاء العقل بل ونستطيع ان نقول ايضاً أنه غذاء الدم والعظام والعقل وله القدره على الوقايه من امراض القلب.
وإن لم تصدق فاسمع ماذا تقول البحوث الطبية الحديثة بشأن زيت السمك وفوائده الكثيره بالكثير من الجامعات منها:
جامعة هارفارد الامريكية -فيكتور الفرنسية -أوكسفورد - كنجر كوليج -توياما اليابانية- شانغاهاي الصينية - مركز مايو كلينيك لصحة المرأة - منظمة معايير الطعام البريطانية ...الخ
القلب
يقلل الاصابة بالازمات القلبية
يقلل الحركة الغير منتظمة للقلب والتي تؤدي الى ازمه قلبية
تحول دون كميات زايده من الصوديم والكالسيوم في القلب
تقلل من قابلية الاصابه بالارتعاش البطني
الشرايين
زياده ارتخاء الاوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيده
تخفيف الالتهابات في الاوعية الدموية 0
يقلل تراكم الدهون وترسبها في جدران الشرايين0
الدماغ
الحفاظ على وظيفة الدماغ الطبيعية يساعد على نمو المخ واعاده انتاج الخلايا العصبية0
تحول دون الاصابة بالاحباط كما انها تعزز عملية التعلم
تساعد على الصحه العقلية وتبقي الانسان هادئا
تعزز من فاعلية الادوية المظادة للكأبة
وحتى الحلول مكانها
تزيل اعراض الكأبه وهي:
(القلق - مشاكل النوم - الحزن - عدم الرغبة الجنسية - اكتئاب مابعد الولادة -الاضطراب -
الميل للانتحار )
وتساعد في نقل الرسائل الكيميائية بين اعصاب الدماغ
الدم
تخفيض مستوى الدهون في الدم ( الكلولسترول - الدهون الثلاثية)
تخفيض العوامل التي تؤثر على تخثر الدم
تساعدعلى تدفق الدم وعلى منع الجلطات والانسدادات 0
يقلل من ضغط الدم 0
لاتبخل على صحتك وتناول السمك على الاقل مرتين أسبوعياً
لقد صح ما قيل في المأثور أن السمك هو غذاء العقل بل ونستطيع ان نقول ايضاً أنه غذاء الدم والعظام والعقل وله القدره على الوقايه من امراض القلب.
وإن لم تصدق فاسمع ماذا تقول البحوث الطبية الحديثة بشأن زيت السمك وفوائده الكثيره بالكثير من الجامعات منها:
جامعة هارفارد الامريكية -فيكتور الفرنسية -أوكسفورد - كنجر كوليج -توياما اليابانية- شانغاهاي الصينية - مركز مايو كلينيك لصحة المرأة - منظمة معايير الطعام البريطانية ...الخ
القلب
يقلل الاصابة بالازمات القلبية
يقلل الحركة الغير منتظمة للقلب والتي تؤدي الى ازمه قلبية
تحول دون كميات زايده من الصوديم والكالسيوم في القلب
تقلل من قابلية الاصابه بالارتعاش البطني
الشرايين
زياده ارتخاء الاوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيده
تخفيف الالتهابات في الاوعية الدموية 0
يقلل تراكم الدهون وترسبها في جدران الشرايين0
الدماغ
الحفاظ على وظيفة الدماغ الطبيعية يساعد على نمو المخ واعاده انتاج الخلايا العصبية0
تحول دون الاصابة بالاحباط كما انها تعزز عملية التعلم
تساعد على الصحه العقلية وتبقي الانسان هادئا
تعزز من فاعلية الادوية المظادة للكأبة
وحتى الحلول مكانها
تزيل اعراض الكأبه وهي:
(القلق - مشاكل النوم - الحزن - عدم الرغبة الجنسية - اكتئاب مابعد الولادة -الاضطراب -
الميل للانتحار )
وتساعد في نقل الرسائل الكيميائية بين اعصاب الدماغ
الدم
تخفيض مستوى الدهون في الدم ( الكلولسترول - الدهون الثلاثية)
تخفيض العوامل التي تؤثر على تخثر الدم
تساعدعلى تدفق الدم وعلى منع الجلطات والانسدادات 0
يقلل من ضغط الدم 0