تقول التقارير ان واحده من بين كل ثلاث سيدات تعاني من مرض
هشاشة العظام في مقابل واحد من كل اثنى عشر رجلا
يعاني من نفس المرض وبذلك تصبح النتيجه ان هشاشة العظام
هي احد اكثرالامراض شيوعا وانتشارا بين النساء ويضع
الاطباءهذا المرض في قائمة الامراض ( اللصوصيه ) اي التي
يتم اكتشافها فجأه بعد سنوات من مهاجمتها للجسم ملايين الا شخاص
قد لايعرفون ان لديهم هشاشة عظام الاعندما يتعرضون للكسر المفاجئ
وفي هذا الصدد يقول اطباء جراحة العظام ان تجنب هشاشة العظام يبدأ في
مراحل العمرالأولى وذلك بممارسة الرياضه وأهما المشي وتناول الكالسيوم
وتجنب التدخين والكافين ويضيف الاطباء ان الأصابه بالهشاشه تعني ان
العظام قد فقدت المعادن الأساسيه وان الانسان اصبح اكثر تعرض للكسور
والتي تصبح خطيره اذاحدثت في اماكن مثل العمود الفقري وعظمة الفخذ
والرسخ
لهذا وذاك يوصي الاطباء كل سيده بأن تبدأ بالحركة منذ الصغر حتى تحتفظ
بعظامها قوية في الكبر وكذلك تناول الكميات الوافره من الكالسيوم وباقي
المعادن اللازمه لتقوية العظام وتكوينها بطريقه سليمه

واخيرا اخوتي وأخوتي انا لست طبيب عظام ولكني اخوكم في الله البازل
نقلته اليكم عسى ان يكون فيه الفائده اساله الله لنا ولكم الشفاء

اخي العزيز البازل
نقل مفيد بلا شك الله لا يهينك

http://www.s2s.cc/upfiles/G8H64443.gif (http://www.s2s.cc/)

شكراً لك على هذا الموضوع الرائع

بارك الله فيك أخي البازل
وجزك الله خيراً موضوع رؤائع و فوائد رائعه ولك خالص التقدير و الإحترام .

اخي شاعربلا هويه
اسعدني مررك بارك الله فيك

اختي حلا شمران
سلمت يمينك اسعدني مرورك بارك الله فيك

اختي بنت مران
سعدت بمرورك بارك الله فيك

اخي بن ردان
الاروع هومرورك بارك لله فيك ولك خالص شكري وتقديري

أخوي الغالي البازل

الله لايهينك يالغالي على النقل المميز


تقبل تحياتي
أخوكت
السفاحـ المرتاحـ

البازل

تسلم يمينك يالغالي على هذا الطرح الرائع

لك مني خالص الاحترام والتقدير

اخي الغالي السفاح المرتاح
اشكر مرورك الكريم بارك الله فيك

اخي الغالي رحال الجنوب
مشكور على هذا المرور الكريم بارك الله فيك