التدخين آفـة وأي آفـة

http://www.bezra.com/images/smoking.gif

ما هو التدخين؟

التدخين سلوك مميت، يدخن الإنسان عندما يَسْتَنْشِقُ دخان أوْراق التبغ، سواء في السجائر، أو البايب، أو الشِّيْشَة.

أصل الحكاية؟

عندما وصل كريستوفر كولمبس إلى أمريكا عام 1492م، وجد الهنود الحمر يدخِّنون نبات التباق ، واسْمه العلمي نيكوتينيا تباكم ، فَحَمَلَهُ إلى بلاده. وعرفته أوروبا، كما دخل إلى تركيا في القرن السابع عشر، عن طريق التجارة، ثم انْتَشَر في باقي الدول العربية.

لماذا يدخن الإنسان؟!

* مجاملة ومشاركة الأصحاب في المناسبات الاجتماعية.
* الظّن بأنه من مظاهر العَظَمَة والنّضوج.
* الظّن بأنه يخفّف من التوتر والخجل.
* الظّن بأنه مُنَبِّهٌ للجسم والتفكير في المواقف الصعبة.
* الاحساس بحركة السيجارة في اليد.
* التّعود على سلوك خاطئ، وإدْمان النيكوتين.
* الضّعف أمام الإعلانات.

كيف يؤثر التدخين على الجسم؟

* يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلي المخ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان.
* يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةً لضيق شرايين شبكة الْعين.
* يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين.
* يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي.
* يُرسّب الدهون علي جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم، ويرفع ضَغْطَه.
* يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة.
* يسبب زُرْقة الشّفاه، وصفرة الأسنان، والروائح الكريهة للفم.
* كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو.
* يُقلّل لبن الأم، ويضر بصحة الطفل الرضيع.

التدخين السلبي .. أخطر:

هو استنشاق الدّخان الطائر، وهو أخطر من عملية التدخين؛ لأنه يحتوي على الكثير من القطران، والنيكوتين، وغاز أول أكسيد الكربون السّام، ويَسْتَنْشِقُ المدخن أقلّ من ربع السيجارة، أما الجالس إلى جانبه، فَيَسْتَنْشِقُ ثلاثة أرباعها!

نصائح للإبتعاد عن التدخين:

* تجنُّب الأماكن التي يوجد بها تدخين.
* تجنُّب شراء السّجائر.
* انْصَحْ من يدخن باستعمال معجون أسنان قوي النكهة؛ لتقلل رغبته في التدخين، أو بمضْغِ اللبان.
* كلّما فَكّر شخص تحبُّه في التدخين، ذكِّرْه بكل أَدَبٍ وذوق بمن يحبونه ويحتاجون إليه.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8d/Cigarette.jpg/180px-Cigarette.jpg

لمدخن السجارة أن يقرأ قول الله جل وعلا، بعد بسم الله الرحمن الرحيم
وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ، وَأَحْسِنُوَاْ، إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
وليقرأ قوله تعالى
أَفَمَن يَمْشِي مُكِبّاً عَلَى وَجْهِهِ أَهْدَى، أَمَّن يَمْشِي سَوِيّاً عَلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ


‏لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع عن عمره فيما أفناه وعن جسده فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما وضعه وعن علمه ماذا عمل فيه
فلن تجد إجابة عن بلاءك لجسدك بيديك أيها المُدخن وعن عمرك الذي أضعته عامداً بالمرض وعن مالك الذي أنفقته حرقا بالدخان


التدخين تابع هنا هذا الرابط عن السجارة
http://www.alshamsi.net/friends/b7ooth/health/smoking.html

http://www.medisave.co.uk/images/poster-smoking.jpg

الدخان أحكامه وأضراره هنــا على هذا الرابط
http://www.omelketab.net/portal/ShowData.php?id=398

http://www.omelketab.net/portal/subjects/398/poster398.jpg

وتابع هذه الروابط المهمه عن التـدخيـن

أضرار التدخين
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/HarmfulEffectsOfSmoking

طرق الإقلاع عن التدخين
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/QuitSmoking

التدخين السلبى
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/PassiveSmoking

قصص ضحايا التدخين
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/SmokingVictims

خفايا صناعة التبغ وأسرارها
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/TobaccoIndustry

اكتشافات جديدة
http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Smoking1/NewDiscoveries

مكافحة التدخين
http://www.antismoke.org/

http://www.antismoke.org/images/style9/antismoke9_01.jpg

http://saaid.net/Anshatah/maarid/t/p066.jpg

http://saaid.net/Anshatah/maarid/t/Smoking2.jpg


وتقبلوا تحياتي ـــ

الحمد لله على العافية وأسال الله العلي العظيم ان يهدي جميع المبتلين بهذهـ العاده

===================

المختلف

تسلم يمينك على هذا النقل الرائع

لك مني خالص الاحترام والتقدير

ولا تحرمنا من جديدكـ

يقول الرسول : "الدين النصيحة قالوا لمن يارسول الله قال لله ولكتابه ولرسوله ولأئمة المسلمين وعامتهم".

وهذه نصيحة أهديها إلى إخواني المسلمين الذين وقعوا في مصيبة شرب الدخان ذلك الداء الخبيث والله تعالى يقول: >> ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث << (الأعراف-157)
والكل يعرف أن الدخان خبيث لأسباب عدة:
1ـ كونه مضراً بالصحة بإخبار الأطباء.
2ـ كون رائحته كريهة توذي الناس الذين لايستعملونه وخاصة في المساجد.
3ـ كونه إسرافاً وتبذيراً للأموال في غير فائدة.
4ـ ليس له أي فائدة تعود على مستعمله بخير.

لذا فإنني أنصح من قد ابتلي بشرب الدخان أن يفكر قليلاً في عواقبه الوخيمة التي من أولها: الإضرار بالصحة، وصحة الإنسان هي أغلى شيء عنده فكيف يرضى على صحته الضرر وهو إنسان يمتلك العقل والتفكير السليم ليس معتوها ولا مجنوناً بل منحه الله نعمة العقل، وقوة الإرادة والعزيمة، فلماذا لا يستغلها في اتخاذ القرار اللازم بالإقلاع عن التدخين؟!

وثانيها: التبذير والإسراف الذي ليس فيه فائدة دينية ولا دنيوية بل يحرق النقود ويستنزفها من جيب المبتلى بشربه دون تفكير. وأتساءل لماذا لايفكر الإنسان بعقله وتفكيره؟ أين تذهب نقوده التي يصرفها في الدخان؟ إنها تذهب في النار فهل يعقل أن تأخذ النقود من جيبك وتجعلها في النار؟إنك لن تفعل أبداً؛ ولكن الشيطان يستهويك ويصور لك حب الدخان حتى يوقعك في شرك الإسراف والتبذير وأنت لاتدري، والله تعالى يقول: >> إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين << أخي الكريم: اتخذ القرار الصائب بالإقلاع عن التدخين فأنت تملك القدرة، وتملك الشجاعة، وتتحمل الصبر على أكثر من ذلك؛ فبالعزيمة والإصرار والاستعانة بالله تعالى سوف تقلع عن التدخين. فإذا اتخذت القرار الصائب بالإقلاع عن التدخين فاجتنب المجالس التي ترى فيها الدخان؛ وكذلك اجتنب مصاحبة شارب الدخان، وابذل له النصيحة لعله يقلع عن التدخين وتكسب أجره.

وفي الختام أسال الله العلي القدير أن يعافي كل مبتلى بشرب الدخان من شربه وأن يصرف رغبته له بكرهه له إنه سميع مجيب وأشكر اخي الكريم الختلف على هذا الموضوع المهم وبصراحه تم التطرق أمس عن التدخين والشيش وأضراره في برنامج 99 الذي تم عرضه على قناه الرياضية .

احترامي لك ولإبداعك

وراح أشاركم في الموضوع /

يؤدي التوقف عن التدخين الى كبح جماح سرعة الهرم وتكوين التجاعيد والى إعادة الجلد الى ماكان عليه.هذا ماأثبته دراسة أجريت في إيطاليا ، فقد استمرت الدراسة أكثر من سنة وأشترك فيها مجموعة من النساء المدخنات .
وهدفت الدراسة الى قياس المنافع الجسدبة والجمالية التي سوف يحصل عليها الانسان من التوقف عن التدخين .

فوجد الباحثون أن التوقف عن التدخين أدى الى انخفاض عدد التجاعيد وشدتها وفي تحسين لون الجلد واختضاب الجلد وفي زيادة لمعان الجلد بنسبة 83%.كما أن التوقف عن التدخين لم يؤد الى زيادة في الوزن بل أنه تراجع لدى البعض منهن



شكراً لك على هذا الموضوع الرائع يالمختلف

اخي المختلف
تسلم يمينك على هذا النقل الرائع وعلى التنبيه لهذه الافه
المستشريه كالنار في الهشيم فبارك الله فيك وجزاك الله خير

سلمت يداك ع النقل
واسال الله سبحانة ان يحمي شباب المسلمين من هذة الافة المدمرة

أخي العزيز المختلف

مشكوووووووووور يالغالي على التنبيه

وكما أشكر الأعضاء الذين شاركوك في الموضوع
وهم الأخ عبدالرحمن الأسمري والأخ منصف الولهان

ولأهمية الموضوع تم تثبيته

ولكـم خالص تحياتي
أخوكـم
السفاح المرتاح