مشاهدة النسخة كاملة : حط نفسك مكاني


الابداع
02-01-2008, 11:08 PM
بيني وبينك مشكله ؟؟؟ لنبحث لها عن حل
او اختلاف في وجهات النظر ..
ويسبب لك بعض الانزعاج ..
اليك هذه الطريقه ..للتخلص مماتشعر به ..
ربما البعض يعرفها
..
تسمي المواقع الثلاثه ..
وهي تعتمد على عملية التخيل ..
الموقع الاول :: النفس
الموقع الثاني :: ( الاخر)
الموقع الثالث :: المراقب ..

يلزمك ثلاثة كراسي .. او مواقع ..
وصديق لكي يساعدك في عملية التخيل ..
..
الان نبدأ ..
...
حدد المشكله او الموقف الذي يسبب لك انزعاج من شخص معين صديقك اخوك ..رئيسك في العمل
ضعه في بالك ..
..
اجلس في موقعك انت الان نفسك لنقل ( محمد ) انت الان محمد ..
جالس في الموقع الاول .. حدد نزاع او اختلاف في وجهات النظر مع شخص ..
أنت الان جالس تستمع الى الحوار ..
وترى بعينك المشهد .. بكل تفاصيله ..
..طبعا" مع الشخص الاخر .
الصوره امامك الان والحوار على اشده ..
ماهو أحساسك ؟؟ تجاه الشخص والموقف ؟؟؟
حددت شعورك ....
.................................................. ......................
الان انتقل الى موقع الشخص الاخر الذي بينك وبينه مشكله ...( الكرسي الثاني ) أنت الان هو !!
الان تتخيل الموقف من وجهة نظره هو .. انظر الى نفسك ( محمد ) جالس يتكلم .. وينفعل .. ترى المشهد
نفسه ..تراقب نفسك الان ..
ما هو شعورك تجاه نفسك الان ؟؟؟
هل هو الشعور نفسه في االموقع الاول ..؟؟
ربما وجدت من سلوكك ما لا يعجبك ..
وان كنت في خصومه او جدال مع الشخص المقابل .. فستجد ان هناك ما تود لو لم تقله او لم تفعله ..
.................................................. .................................................. ..
الموقع الثالث : المواقف ,, انتقل الى الكرسي الثالث كمراقب لمحمد وصديقه ..
الان انت تنظر الى ما يجري بينهما ..
تستمع الى النقاش ..
ما هو شعورك الان ايضا" .. سوف تلاحظ انه مختلف ايضا" ..
...
هذه طريقه من طرق البرمجه اللغويه العصبيه ..
وتفيدنا كثيرا" في تحقيق التوازن بين وجهة نظرنا ووجهات نظر الاخرين .. وتساعنا في الوصول
الى موضوعيه اكبر .. وتقييم أدق لسلوكنا ..

مستور بن عوض
02-01-2008, 11:15 PM
تسلم يمينك يالابدع بالفعل انت مبدع
تقبل مروري
اخوك شاعر بلا هويه

الــغــريب
02-02-2008, 02:33 AM
مشكور اخوي وبيض الله وجهك

الابداع
02-04-2008, 10:28 PM
شكرا للجميع على المرور بيض الله وجيهكم

البازل
02-16-2008, 06:27 PM
الاخ الكريم الابداع
حط نفسك مكاني موضوع جميل ومفيد وقد ابدعته
ايها المبدع فبارك الله فيك
تقبل مروري اخوك البازل

د.عبدالله
02-17-2008, 09:09 AM
أخي الإبداع حفظك الرحمن
موضوع في غاية الأهمية وهو موضوع المواقع الإدراكية الثلاثة
وقد طورت هذه التقنية فأصبحت ستة مواقع
وهي جميلة في جمع العلومات واكتشاف المشاعر التي يحملها الطرف الآخر حيال قضية معينة

وهذه آلية تطبيق هذا التمرين ومعذرة على عدم تحميل الصورة

يمكن للإنسان عندما يكون في ظرف معين أن ينظر إليه من عدة زوايا وهذا يساعد على جمع المعلومات ومعرفة ردود الأفعال قبل الشروع في أي أمر ومن خلال التنقل بين هذه المواقع الثلاثة
فمن خلال موقع النفس ترى الموضوع من وجهة نظرك الخاصة.
ومن خلال موقع الآخر ترى الموضوع من وجهة نظر الطرف الآخر.
ومن خلال موقع المراقب فإنك ترى الموضوع من وجهة نظر طرف محايد.
تمرين توازن مواقع الإدراك
1 - حدد القضية التي تريد مناقشتها.
2- قم بالإرساء المكاني للمواقع الثلاثة على الأرض.
3- على الموقع الأول ( النفس ) وناقش القضية من وجهة نظرك الخاصة.
4- انتقل لموقع الأخر واستمع إلى نفسك وأنت تناقش القضية من وجهة نظرك وانظر إلى القضية من وجهة نظر الآخر منفصلا عن ذاتك وحاول أن تناقش كل الأفكار التي تسمعها وأنت في موقع الآخر
5- عد إلى موقع النفس واستمع إلى وجهة نظر الطرف الآخر وحاول أن تبدي وجهة نظرك من موقع النفس.
6- عد إلى موقع الآخر فإذا كانت هناك موافقة فانتقل إلى موقع المحايد( المراقب).
7- في هذا الموقع قيم وجهة نظر النفس والآخر من وجهة نظر محايدة ومن الممكن أن تبدي بعض الملاحاظات
8- عد إلى موقع النفس ...... ما رأيك بملاحظات المراقب فإذا كان هناك قناعة وإلا فعد إلى الخطوة السادسة
كرر هذا التمرين حتى تصل إلى قناعة تامة

ابو حمد الشمراني
02-17-2008, 09:15 AM
سلمت أناملك اخي الابداع

وسلمت أنامل الدكتور عبدالله على هذه المشاركة في الموضوع

التي نثرتم فيها عبير خبرتكم العلمية والعملية


تقبل فائق احترامي واعجابي لطرحكم

صقران
02-18-2008, 12:22 AM
الله يعطيك العافيه ومشكور

بشران
02-23-2008, 02:57 AM
هذه طريقه من طرق البرمجه اللغويه العصبيه ..
وتفيدنا كثيرا" في تحقيق التوازن بين وجهة نظرنا ووجهات نظر الاخرين .. وتساعنا في الوصول
الى موضوعيه اكبر .. وتقييم أدق لسلوكنا ..

الابداع سلمت يمينك على الموضوع الراااائع الذي اشد به الكثير عند قراته الله يعطيك العافية
كذلك الشكر موصول للأخ د. عبدالله على الإيضاحات